Je suis Karine Lessard, coach professionnelle PCC-ICF, passionnée depuis toujours par ce qui nous aide à mieux nous connaître, à traverser les passages de vie et, surtout, à choisir plus consciemment la façon dont nous voulons vivre.

Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des femmes et des leaders à revenir à elles-mêmes, à mettre en lumière ce qui les anime et à faire des choix plus intentionnels pour la suite.

Adoucir le vécu humain est au cœur de ce que je fais et cré.

Parce que la vie n’est pas une ligne droite. Elle nous transforme, nous bouscule, nous invite parfois à revoir nos priorités. Et je crois qu’avec le vécu vient aussi un privilège : celui de mieux se connaître et de pouvoir choisir, avec plus de conscience, ce que l’on souhaite nourrir, créer et faire grandir.

Mon approche s’appuie sur la psychologie positive, l’intelligence transitionnelle et plus de 15 années d’expérience en coaching, mais elle est d’abord profondément humaine. J’aime créer des espaces où l’on peut ralentir, prendre du recul, se /re/connaître et transformer ses prises de conscience en choix et en gestes concrets.

Mon propre parcours est lui aussi fait de transitions, de remises en question, d’élans et de nouveaux chapitres. Il nourrit ma conviction qu’il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de prendre appui sur tout ce que l’on est déjà pour vivre la suite plus intentionnellement.

C’est ce que j’appelle l’art de vivre intentionnellement : revenir à soi, choisir ce qui nous ressemble et se donner la permission d’être pleinement soi.

Et de briller sans jamais s’excuser.